Non importa da quanto tempo sei abituato a nutrire emozioni negative,
adesso puoi cambiare rotta e scegliere di essere felice. 

Rabbia e felicità sono stati mentali.
Allenati a disinnescare la rabbia espandendo la tua felicità!

 

Immagina la rabbia come il sale e la felicità come l’acqua: un cucchiaio di sale cambia completamente il sapore di un bicchiere d’acqua, rendendolo imbevibile. Ora immagina di sciogliere la stessa quantità di sale in un pentolone pieno d’acqua, il gusto del sale sarà poco intenso e sarà completamente disperso nella vastità di un lago.

Durante il workshop “Allena la felicità” scoprirai come espandere la serenità dentro di te per allentare la morsa degli stati di rabbia quotidiani.

La felicità ti appartiene.

Allena la tua felicità e coltiva quella dei tuoi figli… proprio come in un workout alleni e coltivi la tua salute fisica.

Calendario Tour
Lonato (BS) – domenica 21 ottobre 2018
Milano – sabato 27 ottobre 2018
Bologna – sabato 10 novembre 2018
Torino – sabato 17 novembre 2018
Varese – sabato 24 novembre 2018
Roma – domenica 27 gennaio 2019

La felicità è uno stato mentale, concreto e reale, a cui tutti noi abbiamo accesso. ANCHE TU!

Siamo abituati a nutrirci di ansia e negatività.
Consideriamo la felicità come una parola poetica, un concetto da romanzo, qualcosa di poco concreto.

Buone notizie: 

puoi allenare la tua felicità, proprio come in un workout alleni e coltivi la tua salute fisica.

Allenare la felicità non significa snaturarti, trasformarti in un ebete sempre sorridente.

Una felicità profonda ti permette di attraversare rabbia e frustrazioni, di comprendere il dolore come parte dell’esistenza, senza sentirti sopraffatta.

Uno stato interiore sereno ti rende più lucida, capace di operare scelte migliori per la tua vita e quella di chi ami.

Coltivare il tuo stato di benessere interiore aumenta la tua resilienza, indebolendo spontaneamente l’ansia e il loop di pensieri negativi.

Scegli di diventare un esempio positivo e sereno per i tuoi figli.

I bambini nascono naturalmente felici, aiutali a non disperdere questo dono durante la loro crescita.

Calendario Tour
Lonato (BS) – domenica 21 ottobre 2018
Milano – sabato 27 ottobre 2018
Bologna – sabato 10 novembre 2018
Torino – sabato 17 novembre 2018
Varese – sabato 24 novembre 2018
Roma – domenica 27 gennaio 2019

Cosa imparerai e sperimenterai

Cos’è l’intelligenza emotiva e come svilupparla.

Come allenare la tua felicità e imparare ad essere resilienti.

Valutare il tuo stato di salute emotivo.

Riconoscere la felicità e viverla liberamente.

Integrare o re-integrare la felicità dentro te stessa.

Tecniche ed esercizi pratici per allenare e rafforzare la tua felicità.

Strumenti che ti permetteranno di cambiare rotta nel momento in cui i pensieri negativi abituali, prenderanno il sopravvento.

Attraversare e disinnescare la tua rabbia.

Come Funziona

Il corso è diviso in due moduli:
mattina 10:00-13:00 – Parte teorica/frontale aperta a tutti.
pomeriggio 14:30-18:30 – Parte pratica/esperienziale a numero chiuso (max 20 persone)

E’ possibile partecipare all’intera giornata o scegliere solo la parte teorica del mattino.

Prima ti iscrivi, più risparmi.

Iscrivendoti in anticipo hai uno sconto di 50 euro sul costo dell’intera giornata.

Porta con te un amico e aumenta il tuo risparmio.

Sconto fino 100 euro se partecipi in coppia o porti con te un amico, un parente o chi ti aiuta nella gestione della tua famiglia.

Nessun rischio in caso di imprevisti

Se scopri di non poter partecipare comunicacelo entro 15 giorni dall’evento e potrai farti sostituire da chi vuoi oppure utilizzare il tuo credito per un altro corso (online o in aula) entro i 6 mesi successivi.

ALLI BELTRAME
Counsellor, formatrice e mamma. Fondatrice di Educazione Responsabile

Guarda la diretta facebook in cui Alli racconta i dettagli del corso
Se non sei iscritta al gruppo MEGLIO PREVENIRE CHE SGRIDARE, chiedi ora l’accesso gratuito.

Dubbi? Domande?
Hai ancora bisogno di un chiarimento sul workshop? Scrivi a info@educazioneresponsabile.com