In esclusiva per i miei lettori tre clip, estratte del video corso "Allena la Felicità", nelle quali racconto il significato di queste parole e come renderle parte della nostra vita...

Tempo fa avevo letto su un libro un suggerimento molto utile che però non potevo mettere in pratica avendo figli ancora piccoli. Ora però, con un preadolescente in giro, sto...

Pur essendo una persona libera da convenzioni e condizionamenti sociali forti, sono una sostenitrice della “buona educazione” intesa come un impianto di regole di buon senso che aiutano le persone...

Quando sono stanca e sconnessa, perché capita anche a me, cosa credi ;) succede che in un momento critico, tendo a etichettare i miei figli dicendo ciò che non va...

Quando diciamo ai bambini non urlare di solito lo facciamo urlando come dei matti "NON URLAREEEEEEEE" C'è anche un'altra cosa che facciamo spesso… quella di urlare ai bambini da una stanza...

Chiedi scusa ai tuoi figli e riparti. Capita spesso di non cogliere un bisogno dei bambini, di dare risposte frettolose o scortesi, di non avere un comportamento o un approccio amorevole,...

Qualche giorno fa, in un colloquio, una mamma in lacrime mi ha confessato “Io ce la sto mettendo tutta per cambiare approccio con mia figlia, lo sento dentro il cambiamento,...

La lezione più illuminante del triennio di counselling è stata quella sulla ambivalenza emotiva: posso provare due sentimenti rispetto a una stessa situazione, anche contrapposti. Wow, allora non sono sbagliata,...

Quando un bambino è arrabbiato è inutile contrastare la sua furia con violenza, il risultato è innescare uno scontro sempre più feroce. Un bambino arrabbiato, al contrario, ha bisogno di...

I bambini si esprimono molto attraverso il disegno. Personalmente sono pessima ma ricordo il piacere che provavo da bambina e ammetto che, malgrado la mia incapacità, colorare mi rilassa e...